建设体育强国，焕发青春力量 -------培养高尚思想，锤炼强健体魄

建设体育强国，焕发青春力量

               ---培养高尚思想，锤炼强健体魄

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度关心和重视体育事业，始终从中华民族伟大复兴和满足人民群众美好生活向往的高度，把体育工作摆在重要日程，从中国体育事业实践出发，加快推进体育强国建设。习近平总书记多次强调，建设体育强国要重视青少年体育工作，引导广大青少年积极参与体育健身，强健体魄、砥砺意志，凝聚和焕发青春力量，为中华民族伟大复兴作出应有贡献。在体育强国助力全面建设社会主义现代化国家新征程上，青年发挥着不可替代的关键性作用。

如今新时代的青年大学生，在人们的眼中标签就是“体弱”、“娇生惯养”、“网络时代下的孩子”，在这个快节奏的现代社会中，我们常常陷入各种压力和焦虑之中。为了追求更好的生活，我们往往忽略了内心的培养和身体的锤炼。然而，培养高尚的思想和锤炼强健的体魄，对于我们的整体健康和幸福感都至关重要。

回顾7月28日，第31届世界大学生夏季运动会在四川省成都市开幕，作为中国西部首次举办的综合性国际体育赛事，成都大运会不仅是一场运动风采与青春活力的精彩碰撞，更是一次古蜀文化与现代文明的交相辉映。从磅礴设计到细节巧思，大运会以中国传统文化为底色，以创新形态为表征，向世界彰显出天府之国的独特魅力。在此次赛事中，中国健儿们更是以103枚金牌，40枚银牌，35枚铜牌的成绩位列金牌榜、奖牌榜第一，也创造了大运会的金牌记录。此次的大运会也充分展示了身为当代青年应该有的责任与职责。

习近平总书记曾在中国人民大学考察时指出：“希望全国广大青年牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩！”

青年是社会的未来和希望，肩负着实现国家繁荣富强的历史使命。在当今时代，培养高尚思想和锤炼强健体魄对于青年的成长和发展至关重要。正如习近平总书记所指出的，每个时代都要造就符合时代需要、体现时代精神的优秀青年。因此，我们应该重视自我的身心健康，成为社会的中坚力量。

强健体魄是青年健康成长的基础，也是为实现自身价值和国家发展做出贡献的重要条件。疫情的出现让人们认识到强健体魄的重要性，提高全民身体素质更要从娃娃抓起。青年应当积极参与各类体育运动和健身活动，保持良好的生活习惯，注重锻炼身体，提高身体素质。除了体育运动，青年还可以发挥创造力参与各种项目运动，如广场舞的编排、体育品牌活动等。这些活动不仅可以锻炼身体，还能够提高青年的组织能力和创新精神，丰富他们的精神文化生活。

高尚思想是青年成长的重要标志，也是在社会中发挥作用的根本保障。青年应当树立正确的价值观和世界观，具备爱国主义、集体主义和社会主义核心价值观等理念。毛泽东同志早在年轻时期就曾主张强身健体，现在习近平总书记更是发出了时代强音，要求青年以崇高理想、正确世界观、科学态度和人文精神来引领社会进步。

那我们要如何培养高尚的思想和锤炼强健的体魄呢？首先，我们可以通过阅读来丰富自己的知识和思想，通过学习来提高自己的能力和素质。其次，我们可以通过参加各种体育锻炼和健身活动来锤炼自己的体魄，定期进行体检和保持良好的生活习惯。最重要的是，我们要保持积极的心态和乐观的态度，不断地提高自己的自我认知和自我调节能力。

中国特色社会主义新时代，是青年们大有可为，也必将大有作为的大时代。奋进新征程，广大青年学生要多参加体育锻炼，为未来的持续奋斗打好身体的底子，努力为教育强国、体育强国和健康中国增色添彩。让我们一起携手共进，为建设体育强国，焕发青春力量！

海南科技职业大学

会计学院

2023年11月18日